Te contamos a continuación los principales elementos nutricionales que pueden ayudar a frenar la caída del cabello:
Vitamina A: presente en el hígado, la zanahoria, la mantequilla, los huevos y el queso entre otros,
Vitamina B: presente en el arroz, el trigo, la avena, las lentejas, las nueces y el germen de trigo,
Vitamina C: presente en narajas, limones, pomelos, manzanas, kiwi y espinacas sobre todo,